در جلسه چه می‌گذرد

جلسه آرام، دقیق و متناسب با بدن شماست. طول آن از چند دقیقه تا حدود سه ساعت، بسته به مورد، فرق می‌کند.

فضا

اتاق معمولی کافی است. وسایل اندک. نه نمایش، نه موسیقی بلند. کار با دست روی لباس یا با پوشش مناسب انجام می‌شود؛ جزئیات را هنگام نوبت هماهنگ می‌کنیم.

توالی

درمانگر از کاتای بنیادین — حدود صد مانور به ترتیب مشخص — پیروی می‌کند و شدت را با بدن شما میزان می‌کند. ممکن است روی شکم، پشت، پهلو و نشسته کار شود.

کشش، کار مفصلی، ماساژ و نقطه‌درمانی پشت سر هم می‌آیند. هدف، «سفت کردن» یک نقطه نیست؛ بازگرداندن روانی حرکت در کل زنجیره از پا تا گردن است.

بعد از جلسه

گاهی سبکی و خواب بهتر همان روز حس می‌شود. گاهی خستگی، تهوع خفیف یا درد کوتاه در مفصلی که مدت‌ها درست حرکت نکرده پیش می‌آید. آب، استراحت و خبر دادن به درمانگر اگر واکنش شدید بود.

رفتن درد به معنی رفتن علت نیست. تعداد جلسه به پاسخ بدن بستگی دارد؛ برنامه را با هم می‌چینیم.