بیماران. کسانی که درد، عدم تقارن، خشکی یا خستگی وضعیتی دارند — با تشخیص پزشکی و رعایت موارد منع.
موارد رایج
- عدم تقارن لگن و اختلاف ظاهری طول پا
- درد کمر، گردن و پشت
- اسکولیوز و کیفوز در چارچوب ممکن
- خشکی مفاصل و محدودیت حرکت
- استرس، بیخوابی و خستگی وضعیتی
- بازتوانی پس از فشار ورزشی — نه جایگزین پزشکی ورزشی
چه کسانی نباید بدون بررسی بیایند
فهرست موارد منع در صفحه جدا آمده است: تب و عفونت حاد، تومور بدخیم، شکستگی جوشنخورده، برخی بیماریهای قلبی و عروقی، و شرایط دیگر. هیچ فهرستی کامل نیست. اگر بیماری جدی دارید، نخست با پزشک معالج هماهنگ کنید.
دوره نمیگذاریم
این مرکز کلینیک بیماران است. دوره یومیهو، گروه تمرینی عمومی یا آموزش مربی از این سایت ارائه نمیشود. اعضای خانواده که بخواهند تکنیک پیشگیرانه بیاموزند باید نزد مربی گواهیشده بروند.
برای نوبت، در تلگرام یا واتساپ پیام بدهید. ساعت کار در تهران ۱۳:۰۰ تا ۱۸:۰۰ است.